「幸福学」とは、幸福について研究する学問のこと。つまり、科学的に証明された「幸せになれる方法」はたくさんあるのです。幸福学の研究者として注目される、前野隆司さんと前野マドカさんのふたりが導き出した、日々の暮らしに取り入れられる「幸せになるための習慣」とは？ 初回は、日常的な習慣にいつもと違った方法で楽しみを見つける方法について。