編集部がセレクト！ 風邪・インフルエンザ対策アイテム4選
・ハンドジェル
サラヤ「ハンドラボ ハンドジェルVS」
オープン価格
指定医薬外部品 120ml
手指を洗って拭いたあと、落としきれなかったウイルスや細菌を除去するジェルタイプのアルコール剤。コンパクトな携帯用に、うれしい大人気絵本「しましまぐるぐる」のデザインボトル。ノロウイルスにも対応。
・アルコールミスト
ハセガワ「クリアミストプラス フィンガースプレー付き」
オープン価格
50ml
身の回りのいたる場所、いたる物から食品まで、スプレーするだけで除菌、抗菌できるアルコール剤。グレープフルーツ種子エキスとサトウキビを原料に作られた発酵エタノールが主原料。携帯用のミニサイズ。
・マスク
大正製薬「パブロンマスク365 ふつうサイズ」
400円（税別）
3枚入
光触媒＜V-CAT＞をマスク表面に塗布し、太陽光や室内灯に反応して、表面に付着したウイルス、細菌、花粉などのミクロ粒子を分解・除去する。通気性をアップし、口元立体構造で、呼吸や会話がラクに。耳ゴムも痛くならない。
・ヨーグルト
明治「明治プロビオヨーグルトR-1」112g 1個あたり89kcal ￥129（税別）／
「明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ」112ml 1本あたり76kcal ￥129（税別）
乳酸菌研究より数千種類の中から選び抜かれた1073R-1乳酸菌を使用。継続的に食べると、免疫力アップやインフルエンザの予防効果があるという研究結果もある、ヨーグルト、ドリンクタイプとも5つの風味がある。
Profile
医師 / 土田 隆
よこはま土田メディカルクリニック院長、日本医師会認定産業医、日本体育協会公認スポーツドクター。東邦大学医学部卒業後、東邦大学医療センター大森病院脳神経外科学教室入局。2011年によこはま土田メディカルクリニックを開設。脳神経外科医時代に、激務の結果生活リズムが崩れ、88㎏まで体重が増加。その後、無理なダイエットを行なった結果、体調を崩し、予防医療の必要性を実感する。肥満専門医として診察した患者は、2万5千人以上。さまざまなダイエットを自ら試した末に、高野豆腐の効果に注目、肥満治療にも取り入れている。クリニックで診察を続ける傍ら、著作の上梓やテレビなどのメディア出演もこなすなど活躍中。
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